Vrt

28 zdravih namirnica za smanjenje krvnog pritiska na normalne razine


Izraz "krvni pritisak" sličan je pritisku vazduha u gumi ili pritisku vode u crevu. To je sila krvi koja gura zidove arterije dok se kreće tijelom. Arterije imaju samo određeni kapacitet.

Prevelik pritisak „visokog krvnog pritiska“ može ugroziti zdrave arterije što rezultira stanjima koja mogu dovesti do bolesti srca i moždanog udara.

Želite li početi spuštati krvni pritisak? Jedan od načina je započeti put ka boljem zdravlju jedući bolju hranu.

Na donjem linku bembu.com dijeli preko 20 različitih vrsta zdrave hrane koju možete uključiti u svoju prehranu kako biste pomogli u snižavanju krvnog pritiska.

Hrana poput mrkve, zobenih pahuljica, borovnica, pasulja, tamne čokolade i špinata. Također ćete naučiti koju hranu izbjegavati koja podiže nivo krvnog pritiska. Za detalje kliknite na vezu ispod:

PRIDRUŽITE SE BESPLATNOM biltenu o nezi biljaka

Unosom adrese e-pošte pristajete na svakodnevno primanje biltena e-poštom od Plant Care Today. Poštivat ćemo vašu privatnost i otkazati pretplatu u bilo kojem trenutku.


Pogledajte video: Visok krvni pritisak, Zdravo jutro, dr Rodoljub Ristić (Avgust 2021).